16+
Возвращение в жизнь спортивную

29 июля 2020

Словосочетание «Готов к труду и обороне» в нашей стране наверняка слышал каждый, а вот похвастаться знаком ГТО могут далеко не все. Хотя чтобы его получить, требуется совсем не так много времени, особенно если претендент находится в хорошей физической форме.

Ситуация с пандемией заставила ограничить себя в спортивной активности многих людей. Но пуровчане продолжают охотно заниматься спортом. Кто-то бегает в парках, кто-то тренируется на открытых площадках, а кто-то готовится к ГТО.

Вторая волна популярности Всероссийского движения набирает обороты. В городе на данный момент работает только одна площадка для сдачи спортивных нормативов, находится она на площади КСК «Геолог»  под открытым небом. Мы побывали на ней.

Пока готовились физкультурники, штаб судей ГТО вовсю работал на площадке: натягивали разметку, ограничивающую передвижение участников во время сдачи норм, обозначали границы участков дисциплин.

Ребятам объяснили, что такое комплекс ГТО, для чего выполнять нормативы, как им в дальнейшем может пригодиться золотой знак отличия. Ребята узнали, какие испытания им надо выполнить в их возрастной ступени.

Детям были предложены для выполнения испытания комплекса ГТО: наклон вперёд на гимнастической скамье, прыжок в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу и поднимание туловища из положения лёжа на спине.

Те, у кого со здоровьем всё в порядке, сдавали нормы ГТО. Впервые за всё время самоизоляции.

«ГТО действительно важен для выпускников средних школ. Потому что многие вузы страны дают дополнительные баллы за золотые знаки отличия. А это существенное подспорье при поступлении, потому что на многие специальности большой конкурс, где полбалла, не то что балл, играет большую роль», - говорит судья Дастан Хайриханов.

Занятия проходят при строгом соблюдении мер безопасности: на улице, обязательном в масках и перчатках. В сдаче нормативов участвуют не более двух человек одновременно. Каждый желающий может прийти и попробовать свои силы. Нужно учитывать, что на прохождение тестов даётся один год, ведь выполнить все нормативы в один день невозможно.

«У каждого есть возможность подготовиться, не выходя из дома. За время самоизоляции можно значительно улучшить свои показатели по прессу, растяжке, отжиманиям. Испытания комплекса, к которым нереально подготовиться в домашних условиях, - плавание, бег, метание мяча. Но можно натренировать группы мышц, задействованные в них, чтобы потом было проще сдавать нормативы, - рассказал заместитель директора по спорту КСК «Геолог» Александр Демченко.

По статистике, к концу 2019 года более 38% населения страны систематически занималось физкультурой. В рамках национального проекта «Спорт - норма жизни» этот показатель планируют увеличить до 55%. Пуровчане активнее среднестатистических россиян: 46% населения района систематически занимается физкультурой. Этот показатель ежегодно растёт - не случайно на протяжении шести лет наш район по итогам смотра-конкурса на лучшую организацию физкультурно-спортивной работы в ЯНАО занимает первое место.

Нормативы ГТО - один из механизмов привлечения людей к физической активности. Пуровчане сдают их с 2014 года, только в прошлом году в сдаче нормативов физкультурно-спортивного комплекса приняли участие 2300 человек, 587 пуровчан выполнили нормативы на золотой знак отличия ГТО, 524 - на серебряный, 379 - на бронзовый.

Из истории

Комплекс ГТО в нашей стране впервые был введён 11 марта 1931 года и стал нормативной основой системы физического воспитания для всей страны. Он состоял из одной ступени, включавшей пятнадцать нормативов по различным видам упражнений и три требования - знать основы советского физкультурного движения, военного дела и самоконтроля.

Текст: Вероника СПИРИЧЕВА

Фото: Александр ДЕМЧЕНКО

При использовании материалов ссылка или гиперссылка на сайт mysl.info (электронная версия газеты "Северный луч") обязательна.


Чтобы писать комментарии, пожалуйста авторизируйтесь
Закрыть
Сообщение об ошибке
Отправьте нам сообщение. Мы исправим ошибку в кратчайшие сроки.
Расположение ошибки: .

Текст ошибки:
Комментарий или отзыв о сайте:
Отправить captcha
Введите код: *