16+
Продукты, которые восстановят печень

14 января 2020

Врачи назвали три продукта, которые восстановят печень после праздников. По мнению специалистов, в меню стоит включить тыкву. Она уменьшит последствия окислительных процессов и восстановит ферменты, отвечающие за детоксикацию. Тыквенные семечки также полезны. После излишней нагрузки в праздники пригодится их свойство выводить желчь. Вторая в списке — курага. Она богата антиоксидантами, калием, магнием и клетчаткой. Третий продукт, на который надо обратить внимание — оливковое масло. Содержащийся в нем витамин Е свяжет свободные радикалы, с которыми ведет войну печень.

Источник: iz.ru

Фото: aumaerk.com

При использовании материалов ссылка или гиперссылка на сайт mysl.info (электронная версия газеты "Северный луч") обязательна.


Чтобы писать комментарии, пожалуйста авторизируйтесь
Закрыть
Сообщение об ошибке
Отправьте нам сообщение. Мы исправим ошибку в кратчайшие сроки.
Расположение ошибки: .

Текст ошибки:
Комментарий или отзыв о сайте:
Отправить captcha
Введите код: *