16+
Безопасное лето

31 июля 2018

За окном лето, на градуснике вот уже вторую неделю за +20, а это значит, что речки немного прогрелись и можно, наконец, купаться. Собираясь на пляж (а зачастую и вовсе в места, не предназначенные для купания, где окунаться очень опасно и категорически запрещено), взрослые порой не задумываются о мерах безопасности.

С начала лета в Пуровском районе произошли уже четыре трагедии на воде, повлекшие за собой смерть, в том числе и маленьких детей. К сожалению, большинство людей не утруждают себя повторением правил безопасности на воде, в том числе и собственным детям, полагая, что те в курсе, что делать можно, а чего - нельзя. На деле же ситуация прямо пропорциональная: 90% из опрошенных нами ребят не имеют ни малейшего понятия, как можно обезопасить себя на воде при купании, а также оказать неотложную помощь тем, кому она может потребоваться. Иными словами, дети попросту не подготовлены к тому, как вести себя в критических ситуациях.

Чтобы летний отдых ничто не омрачило, не поленитесь перед походом на речку или же, если вы в отпуске, на море, повторить вместе с вашим сыном или дочерью основные правила поведения при купании, нырянии и пребывания на пляже.

Выбираем безопасный пляж

Итак, помните, что купание в непригодных местах чревато различными травмами и даже смертью в результате утопления. Если вы не уверены, стоит ли останавливаться для купания именно в этом месте, не рискуйте. Лучше отправляйтесь туда, где безопасно - на общественный пляж или в специально отведенные места. Возможно, там будет более людно, но зато дно заранее подготовлено к пляжному сезону, проверено и очищено от мусора, растений, коряг и водорослей, которые могут стать препятствием к выходу на берег. Там же, как правило, обеспечена и безопасность отдыхающих - работают спасатели, имеется аптечка для оказания экстренной помощи. Не рискуйте, выбирая места для купания на косах, возле обрывистых или скалистых берегов, в местах с травой или водорослями. Помните, никакое удовольствие не стоит жизни.

Не купаемся и не пускаем детей в воду, если…

…только что поели. Купание на полный желудок может вызвать весьма неприятные последствия - рвоту, головокружения, судороги или потерю сознания. Возникнуть это может от недостатка притока крови к внутренним органам (плавание - серьезная физическая нагрузка, при которой основной приток крови приходится на мышцы). На берегу такие ощущения могут быть разве что неприятными, а в воде порой смертельными;

… температура воды меньше 16 градусов тепла. У неподготовленных людей, не занимающихся закаливанием, от холода может сводить судорогой ноги и руки, пловцы не в состоянии двигаться и начинают тонуть;
…неважно чувствуем себя либо находимся в состоянии алкогольного опьянения. В этом же случае не пускаем в воду детей - можно попросту не уследить за непоседами. Лучше остаться дома или же держаться от воды подальше;

не умеем плавать. Не стоит надеяться на друга рядом или же на то, что в выбранном месте спокойно и безопасно. Сомневаетесь в собственных силах - позаботьтесь о средствах безопасности: надувных налокотниках, спасательных кругах, жилетах. Окунайтесь только на мелководье и желательно, под чьим-нибудь присмотром;

не находим времени на присмотр за детьми. Например, многие взрослые на природе отвлекаются готовкой или чтением, в то время как дети, улучив момент, бегут купаться. Объясните им, что необходимо подождать, пока вы закончите дела, особенно, если вы находитесь далеко от города.

Отдыхаем с умом

Есть еще небольшой список «нельзя», которые спасли ни одну жизнь. Запомните, и объясните ребенку, что:

-  не стоит заплывать за буйки, если они установлены в месте купания (если же ограждений нет, не плавать далеко от берега, где глубоко);

- не нужно прыгать в воду с лодок, катамаранов, мостиков и прочего -  это может привести к травме;

- нельзя разгоряченным забегать в воду в сильную жару (резкое сужение сосудов может привести к серьезным последствиям);

- ни в коем случае не купаться в непогоду: шторм, дождь и грозу.

- нельзя бороться, захватывать и удерживать под водой других людей. Такие шутки опасны для жизни.

Не поддаваясь панике

Помимо вышеуказанных запретов, стоит напомнить, что делать, если…

…запутался в траве. Нельзя поддаваться страху. Нужно грести руками возле самой поверхности воды, плыть медленно и постепенно, без резких движений выпутывать ноги;

…попал в воронку. Выплыть оттуда довольно сложно, водоворот будет затягивать вниз. Необходимо сделать глубокий вдох и нырнуть в воду. После этого проплыть в противоположную от воронки сторону, вынырнуть и грести к берегу;

…попал в быстрое течение. Ни в коем случае не пытаться грести против него - так быстро потеряете силы. Поддайтесь течению и гребите в ту же сторону, но немного под углом. Тогда вы все время будете приближаться к берегу;

…попали в волны на море и отдаляетесь от берега. Чтобы доплыть до места, где волна начнет выбрасывать обратно к берегу, нужно грести вдоль береговой линии (в среднем около 50 метров).  Выплыв, направляйтесь к берегу, и когда волна будет накатывать на спину, поддаться течению - оно поможет сэкономить силы.

Экстренные меры

Часто причиной несчастных случаев на воде становятся судороги. При появлении судорог необходимо сразу же выходить на берег. Если же вы далеко от него, а возможности плыть нет, сделайте следующее: если судорога сильная, то следует уколоть мышцу чем-то острым, например, сережкой, крестиком или сильно ущипнуть. Если судорога слабая, лягте на спину, раскиньте руки и ноги и плывите медленно в сторону берега.

Если это спазм икроножной мышцы, подтяните ногу к груди и наклонитесь вперед. Если свело пальцы рук, сожмите их и при разжимании резко отведите руку вперед. Если судорогой свело бедро - обхватите голеностоп и тяните его к спине. Кстати, чтобы ребенок запомнил все необходимые действия, заучивайте их в игровой форме.

Автор: Мария ФЕЛЬДЕ

Фото: 1zoom.me, vasilec.ru, krasnodon.net, mindraw.web.ru

При использовании материалов ссылка или гиперссылка на сайт mysl.info (электронная версия газеты "Северный луч") обязательна.

Чтобы писать комментарии, пожалуйста авторизируйтесь
Закрыть
Сообщение об ошибке
Отправьте нам сообщение. Мы исправим ошибку в кратчайшие сроки.
Расположение ошибки: .

Текст ошибки:
Комментарий или отзыв о сайте:
Отправить captcha
Введите код: *